All articles in Sănătate

Cum să scapi de somnolenţa postprandială ( somnul după masa de prânz)

20180225_011108

De cele mai multe ori oboseala după ce mâncaţi nu este un semn bun al sănătății voastre. Somnolenţa postprandială, cum … More Cum să scapi de somnolenţa postprandială ( somnul după masa de prânz)

Un somn odihnitor te ajută mai mult decât crezi

    Cei mai mulți dintre noi nu au nevoie de studii științifice clare pentru a afla că lipsa de … More Un somn odihnitor te ajută mai mult decât crezi

Magneziu, beneficii pentru o viaţă sănătoasă

20170728_142412

    Magneziul îndeplineşte nenumărate funcţii în corpul uman. Influenţează transmiterea semnalelor de la nervi la muşchi, eliberarea adrenalinei şi mineralizarea … More Magneziu, beneficii pentru o viaţă sănătoasă